Conseils pour une routine matinale énergisante
Laissez-nous imaginer une scène typique du matin, la sonnerie aiguë du réveil qui retentit à l’aube, le corps encore endormi qui lutte pour sortir du lit, une tasse de café avalée en vitesse avant de se précipiter au travail. Ça vous parle ? Sans doute, car pour beaucoup d’entre nous, le matin est souvent synonyme […]